운동&몸만들기 힘든하루였... 사실 매일 힘들다ㅡ
LiamSama
18721 2 4
주의사항 | ⚠️본인의 의견이나 생각이 담긴 글입니다. |
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브로들~ 오늘 하루도 수고많~~이들 했어~
전날 술자리가 있어서 한잔했는데 대리비가 아까워 오랜만에 지하철타고 출퇴근을 했더니만
몸이 두배로 힘드네..^^;
그래도 만보걷기는 성공했다!
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브로들~ 오늘 하루도 수고많~~이들 했어~
전날 술자리가 있어서 한잔했는데 대리비가 아까워 오랜만에 지하철타고 출퇴근을 했더니만
몸이 두배로 힘드네..^^;
그래도 만보걷기는 성공했다!
11키로 걸으면 676칼로리밖에 안타는구나 ㅠ
밥한공기가 대략 300칼로리고, 라면한봉지가 500~600칼로리인데...
아 그게 중요한게 아니지!!
만보걷기 성공 축하축하🙌🙌