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건강&영양 허리 지키는 의자 앉는 법

그랜드슬래머 그랜드슬래머
2001 3 12

댓글 12

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1등 마이클한 24.07.02. 07:54
일하다보면 허리가 무너져서 널부라져있긴하지
항상 인식하고 잘하긴 해야하는데
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그랜드슬래머 작성자 24.07.02. 16:42
마이클한
나는 도면 그리다 보면 점점 모니터 앞으로 가고 있지
그래서 항상 자세가 구부정해
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2등 Madlee 24.07.02. 13:51
수건대신 엉덩이를 크게 만들면 되는건가!?

오늘부터 엉덩이 조진다
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그랜드슬래머 작성자 24.07.02. 16:42
Madlee
건강도 지키고 탱탱한 엉덩이까지 만들면 일석이조
아니 여자들한테 인기도 얻으니 일석삼조?
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Madlee 24.07.02. 19:52
그랜드슬래머
감히 내 엉덩이를 탐내는 여자들이라니!

나에게 허락된 여자한테만 만지게 해줄꺼야 ㅋㅋ
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울프코리아 24.07.02. 19:52
Madlee
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3등 JOHNWICK 24.07.02. 14:37
엉덩이를 의자 뒤에 끝까지 밀어서 앉아야 꼿꼿하게 서서 허리에 무리가 안가
알면서도 잘 안하게되지 ㅋ
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그랜드슬래머 작성자 24.07.02. 16:43
JOHNWICK
일을 하다 보면 점점 자세가 무너지게 되어 있어
나만 해도 일할 때 자세가 참 거시기해ㅋㅋ
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닌자 24.07.02. 15:09
짧은 시간 앉아있으면 괜찮은데 오래 앉으니까 방법이 없어;;
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그랜드슬래머 작성자 24.07.02. 16:43
닌자
한시간에 한번씩은 몸을 움직여줘야돼
나는 담배 피거나 현장 본다는 핑계로 자주 일어나지ㅋ
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닌자 24.07.02. 21:43
그랜드슬래머
오~ 그거 좋은 방법이네^^ 현장이 최고지
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울프코리아 24.07.02. 21:43
닌자
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