운동&몸만들기 윗몸 일으키기
BSH777
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| 분류 | 질문 |
오랜만에 하니깐 허리가 아프네요 갯수만 늘릴려고 잠깐 연습했는데 상당히 허리가 아파요 브로들 단기간에 갯수 늘리는 방법 없을까요?
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- 공지 [중요공지] 2024년 로드맵 및 진행상황 그리고 백서 2.0 105 2024.01.29.21:00
브로~ 너무 무리하지말고 천천히 늘려보자구.
그러다 몸다친다구;
난 처음시작했을때 3개부터 시작했는데 지금은 조금 많이 늘었어.