• 목록
  • 아래로
  • 위로
  • 댓글 11개
  • 쓰기
  • 검색

건강&영양 자세별 디스크 압력이 가해지는 정도

그랜드슬래머 그랜드슬래머
2074 5 11

댓글 11

댓글 쓰기
profile image
1등 Madlee 24.07.03. 20:05
그냥 하루종일 누워있는게 제일 좋은거였네!
profile image
그랜드슬래머 작성자 24.07.03. 21:28
Madlee
휴일에 아무 것도 안하고 침대에서 뒹굴뒹굴 하는데 이게 건강에 좋은거였어ㅋ
2등 마이클한 24.07.03. 20:33
일을 하다보니 주로 앉아서 보내게 되고 ㅜ
그나마 운동하면서 근력으로 지탱할 수 밖에
profile image
그랜드슬래머 작성자 24.07.03. 21:29
마이클한
허리 안좋은 이유는 대부분 안좋은 자세 때문이제
이 댓글을 쓰는 지금 내 자세도 그렇게 좋지 않지ㅋㅋ
profile image
3등 혀니 24.07.03. 21:55
앉은 상태에서의 자세에서도 바르게 앉지 않으면 더 심하니.. 내가 맨날 아픈이유..ㅠㅠ
profile image
그랜드슬래머 작성자 24.07.03. 22:06
혀니
나도 가끔 허리 아파서 고생하는데
허리는 아파봐야 바른자세를 하게돼ㅋㅋ
profile image
닌자 24.07.03. 22:05
요즘 허리가 많이 아픈데 바로 눕는게 가장 낫구나^^
그런데 바로 누우면 왜이렇게 불편하지
profile image
그랜드슬래머 작성자 24.07.04. 22:01
닌자
침대에 눕는다면 매트리스 한번 봐
매트리스가 꺼져있으면 불편할 수도 있어
profile image
JOHNWICK 24.07.04. 20:31
나도 허리가 안좋아서 약먹고 물리치료하고 했었는데~

엉덩이 쭉빼고 앉는 버릇도 허리에 안좋아~
profile image
그랜드슬래머 작성자 24.07.04. 22:02
JOHNWICK
정자세 말고는 다 허리에 안좋다고 봐야지
그리고 나는 정자세 빼고 다 하는 게 문제고ㅋㅋ
권한이 없습니다. 로그인
0%
에디터 모드

신고

"님의 댓글"

이 댓글을 신고하시겠습니까?

댓글 삭제

"님의 댓글"

이 댓글을 삭제하시겠습니까?

공유

퍼머링크