운동&몸만들기 12.20 데릭 일일보고
데릭
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정말 오랜만에 걷기 운동 보고 하는것 같네..지난 금요일 재택근무 때부터 일요일까지 집 밖을 안 나가는 바람에...
오늘은 정상적인 활동을 했네... 아니구나.. 퇴근길에 걷기 운동을 못했구나... 회사에서 이것 저것 들고 오는게 많아서 오늘은 대중교통을 이용해서 집으로 왔어..
그래서 7천보 수준 밖에 안되네.. 내일은 꼭 만보를 채우리라...
데릭
닌자 Bro 포함 1명이 추천댓글 7
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발롱블랑
오늘은 건물 안에서 오르락 내리락 많이 하는 바람에 밖에서는 많이 걷지 않았어..내일은 꼭 만보 채울께~
데릭
응 브로 하루정도 조금 건너뛴다고 나쁜게 아니야 적당한 휴식은 건강에 더좋은법이니까 오늘도화이팅
발롱블랑
오늘도 갑자기 회식이 잡혀서 운동도 못하고 조금 전에 집에 도착했어.. ㅜㅜ
오~ 데릭브로... 재택근무하느라 수고가 많네^^
재택근무 상황이 여의치 않았을텐데 하루종일 회의도 하고 대단하네.
닌자
난 재택근무 체질은 아닌것 같아..그냥 사무실에서 일하는게 맘 편해.. ㅎㅎ 일의 능률도 안 오르고..
7천보도 잘한거야 브로
나도 원화채굴 안할때 보통이 7천보니까 ㅎㅎ
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"님의 댓글"
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그래도 7천보라도 추운날씨에 걷기 힘들지 브로;
오늘 하루도 고생많았어^^ 내일은 만보채우자구!