운동&몸만들기 12.10 데릭 일일보고

드디어 금요일이네.. 브로들 멋진 불금 보내고 있어?

오늘 재택근무덕에 좀 편안하게 하루를 보낼수 있었어.. 업무를 마친후 평소보다 운동량이 없어서 운동삼아 걸으로 나갔지..

오랜만에 걸어보는 걷기 풀코스.. 6키로 구간을 정말 오랜만에 걸어본것 같아..

걷고 돌아오니 9천보 조금 넘어서 만보 달성을 위해 스텝퍼 조금 더 했어..

즐거운 주말 보내~