운동&몸만들기 10.08 데릭 일일보고
데릭
오늘도 어김없이 울코를 통해 하루를 마무리하려고해..
점심시간에 식당가는데 비가 상당히 많이 오더라구. 그 이후로 퇴근길엔 바람마져 강하게 불더라구.. 며칠전까지 낮시간엔 반팔 입었는데.. 오늘같은 날씨는 경량패딩이 간절히 생각 나더라구..ㅎ
퇴근길에 좀 걷고 들어왔어.. 낮에 온 비와 바람으로 인해 인도는 낙엽으로 가득차 있더라구.
빗물을 먹음고 가로등 불빛에 바짝이는 모습이 아 이젠 정말 가을도 얼마 남지 않았구나 하는 생각을 하게 만들더라구..
이런 길을 한참을 걷고 집에 들어오니 어느새 목표했던 만걸음을 달성 했더라구.. 어제에 이어 연속 이틀째.. ㅎㅎ
내일은 출장이 계획 되어 있어서 목표 달성 할수 있을지 모르겠네..
모두들 편안한밤 보내구~~
데릭
불콩 Bro 포함 5명이 추천댓글 13
댓글 쓰기
가능하면 걷기 운동이라도 좀 할려고 하는데.. 매일 하기는 잘 안되네..^^
고마워~ 브로^^ 브로도 하루 마무리 잘 하구~
단풍잎 보니까 너무 좋다 ㅎㅎ
괜히 마음이 싱숭생숭하기도해.
목표달성 축하해.
낙엽이 떨어져서 그럴수도 있는데.. 다시 생각해보면 내년 봄을 맞이하기 위한 첫 걸음이라고도 생각할수 있잖아.. 꿈보다 해몽이라고 좋게 생각하자구..
사진이 좋네요 브로 오늘도 열심히 힘차게 화이팅하세요
울코도 화이팅
칭찬 고마워요.. 걸어오고 있는데 낙엽이 너무 많이 떨어져 있는데 살짝 분위기가 있어보여서 사진 찍어봤죠^^
크 저도 열심히 걷기 운동해야하는데
쉽지가 않네요 열심히해야겠지요
맞아.. 자꾸 뭔가 일이 생기고 해서 만보 목표 달성 비율이 그리 높지 않은것 같아..
브로~~오늘도 걷기운동 목표를 달성했구나 굿굿이다
도심 가로수 낙엽을 보니까 완연한 가을이구나
완전 가을이야..정말.. 이제 비오고 났으니 하루하루 기온이 내려가겠지? 항상 건강 조심하구.
신고
"님의 댓글"
이 댓글을 신고하시겠습니까?
브로의 알찬 하루를 운동으로 마감하다니, 더 알찬 하루가 되었네...^^ 화이팅!!