운동&몸만들기 오늘의 걷기
발롱블랑
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다행히 컨디션이 좀 괜찮아서 오늘은 오랜만에 달려봤지;;ㅋㅋ
만보 오랜만에 달성해본다^^
발롱블랑
Madlee Bro 포함 2명이 추천댓글 6
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데릭
데릭브로는 괜찮아 조금 쉬어도 되ㅋㅋ평균 걷는량이 만보씩이잖아ㅎㅎ
걷기만 하다가 달렸구나 브로!
나도 달려보고 싶다!
어서 무릎보호대야 와라!
Madlee
중간에 신호등 걸리는게 템포꺽일까봐 뛰었지ㅋㅋ날씨도 좋으니 괜찮더라고
거의 9k를 걸었네~ 10k 마라톤을 뛴거나 다름없다.
이렇게 몇달만 하면 허벅지 엄청 굵어지겠는걸^^
닌자
허벅지는 살이찌니까 계속 굵어지고있어^^ㅋㅋ폐활량은 늘어난 기분이야
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"님의 댓글"
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오~ 축하해.만보 달성했네.. 난 이번주는 완전꽝인데.. 잔업만 잔뜩 했어.. 담달 용돈 좀 생길려나..ㅎ