자기계발 버럭버럭하지 않게 만드는 25가지 습관

버럭버럭하지 않게 만드는 25가지 습관

습관1 이럴 수도 없고, 저럴 수도 없고… 도무지 갈피를 잡을 수가 없다면 결론을 내지 말고 기다려라

습관2 스스로가 인정하는 나의 결점을 활용한다

습관3 어떤 일에든 항상 최악의 사태를 염두에 두자

습관4 외출 전 체크 리스트를 만든다

습관5 나의 레벨에 맞춘 삶을 찾고, 그 속에서 즐기듯 산다

습관6 목표는 되도록 낮게 정한다

습관7 혼자서도 얼마든지 승리할 수 있는 나만의 지점을 탐색한다

습관8 주변을 되도록 깨끗하게 정리해 놓는다

습관9 이상주의나 완벽주의는 그만두자

습관10 나의 문제인가, 상대의 문제인가를 확실히 해두자

습관11 되도록 마음 불편한 비밀을 갖지 않는다

습관12 머릿속이 포화 상태가 되지 않도록 비우는 연습, 그 해답은 메모하기다

습관13 모르는 것은 곧 물어서 궁금증을 키우지 않는다

습관14 화가 나는 환경에 자신을 방치하지 않는다

습관15 화나는 일에서 눈을 돌린다

습관16 일방적으로 말하지 않는다

습관17 삼합주의(三合主義)로 산다

습관18 살아가는 방법이나 생각에 자신이 있다면 자유롭게 산다

습관19 자신의 성장을 스스로 인정한다

습관20 아주 작은 일에도 자신을 칭찬하고, 스스로에게 상을 주자

습관21 내가 기분 좋게 지내는 방법이 무엇인지 알고 있는가?

습관22 아침 시간을 소중히 사용하라

습관23 주변 사람에게 자신의 장점 50가지를 써 받아라

습관24 진심 어린 대화는 마음과 기분을 나눌 수 있는 좋은 방법이다

습관25 ‘피곤하다, 시간이 없다, 바쁘다’라는 말은 더 이상 하지 말자