운동&몸만들기 도야지바의 운동
톰하디
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오늘도 아침웨이트는 복근 기립근 깔짝하구
친구운동봐주고
나 진짜 평소 활동량진짜 최악이야ㅋㅋ많이활동해야 하루에 웨이트하는거 포함해서 3천인듯ㅋㅋ
겨우 6천보채웠다
브로들 내일 금요일이야
오늘하루도 고생들많았어
내일도 화이팅하자!!
톰하디
Madlee Bro 포함 3명이 추천댓글 11
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3천보면 나보단 일단 많이걷네 브로 ㅋㅋ
Madlee
ㅋㅋ그렇긴하지!!쉴때는 천보이하가 국룰인거같은데 내일은 어떠려남
톰하디
천보도 많아 500보 이하!
Madlee
ㅋㅋ 주말에 쉬는날 500보이하로 걸어보겠어
근데 비가오지않는다면
댕댕이 산책을 나가기때문에..ㅠㅠ 쉬는날 비가온다면 500보이하가능할듯 !
톰하디
아 댕댕이가 있었네!
이러니까 내가 집사로 전직하라고했잖아 브로!
Madlee
ㅋㅋ댕댕이 둘 고양이 하나
집사겸 산책봇.. ㅠㅠ 오늘은 비왔으니패스!!
브로는 유산소보다 웨이트가 주종목인듯..ㅎ
데릭
ㅋㅋ맞아 브로 유산소보다는 웨이트 우선시하고있어 사실 유산소는 너무 싫다는 ㅠㅠ
활동량도 가뜩이나 적어서 6천보라도 채우려 노력중 !
난 웨이트가 잘 안 맞던데.. 웨이트하고나면 근육통 땜에..ㅎㅎ
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"님의 댓글"
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와~~ 브로 고생 많았어~!! 운동 정말 꾸준히 하는 구나~!!