운동&몸만들기 오늘의 걷기 (어제)
발롱블랑
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브하 일주일에 다섯번이상은 항상 만보걷기를 실천하는 발롱이야..ㅎ요근래에 굴한번 잘못먹었다가 장염이 걸려버리는 대참사를 겪은덕에 회복하는데 시간이 꽤나오래걸렸네 역시 재철이어도 해물은 조심해서 먹어야된다는걸 다시금 느꼈다..브로들 오늘은 놀토인데 날씨가 엄청추워 오미크론도확산에서 확진자가 바글바글하니 몸조리 꼭 잘하고 푹쉬는 하루되자^^
발롱블랑
닌자 Bro 포함 3명이 추천
브로도 꾸준히 하고 있구나 !
나는 쉬는기간중에는 만보이상은 못걷겠더라고 ㅎㅎ
그렇치 추울때는 집엔 이불이 제일좋아!