• 목록
  • 아래로
  • 위로
  • 댓글 14개
  • 쓰기
  • 검색

운동&몸만들기 운동별 체지방 1kg을 빼는데 걸리는 시간

그랜드슬래머 그랜드슬래머
1835 6 14

댓글 14

댓글 쓰기
profile image
best wolf11 24.02.08. 22:03
수영과 런닝머신이 그나마 빠르게 살을 뺄수 있는 방법인데 시간이 상당이 많이 걸리네 나도 차라리 굶어서 뺄래
profile image
1등 wolf11 24.02.08. 22:03
수영과 런닝머신이 그나마 빠르게 살을 뺄수 있는 방법인데 시간이 상당이 많이 걸리네 나도 차라리 굶어서 뺄래
profile image
그랜드슬래머 작성자 24.02.08. 22:40
wolf11
5시간 안쪽이면 시도해보겠는데 너무 오래 걸려서 포기
그냥 이 몸뚱이로 살아야겠어ㅋㅋ
profile image
2등 폭풍랑 24.02.08. 22:38
잡담도 운동으로 봐주는 거야?ㅋㅋㅋ

120시간이면 그냥 숨만 쉬어도 체지방이 빠질 것 같은데ㅋㅋㅋ
profile image
그랜드슬래머 작성자 24.02.09. 15:13
폭풍랑
대신 시간이 엄청나지
그리고 그 시간동안 아무것도 안먹어야 가능
그냥 하지말라는 말ㅋㅋ
profile image
3등 브라이언 24.02.08. 22:39
식단조절 너무 힘들더라 ㅠㅠ 근데 운동이 더 힘듬 ㅋㅋ
profile image
그랜드슬래머 작성자 24.02.09. 15:14
브라이언
나는 굳이 꼽으라면 식단조절
운동하고 나면 더 배고픈데 그걸 어떻게 참아ㅋㅋ
profile image
브라이언 24.02.09. 15:15
그랜드슬래머
ㅋㅋ둘다는 헬이지 그냥 식단조절로 살 뺴는게 그래도 더 괜찮은듯?ㅎㅎ
profile image
선한망둥어 24.02.09. 00:04
저는 잡담을 저리많이만해도 빠진다는걸 오늘알았네요 ㅋㅋ
profile image
그랜드슬래머 작성자 24.02.09. 15:14
선한망둥어
대신 100시간이 넘잖아
100시간 굷는거랑 별차이가 없을거야ㅋㅋ
profile image
선한망둥어 24.02.10. 09:55
그랜드슬래머
아.. 그렇네요~ㅋㅋ 100시간동안 중간에 뭘 먹긴 할꺼니깐 ㅋㅋ 차라리 굶는게 더 빠를수도 ㅋㅎ
profile image
JOHNWICK 24.02.09. 14:51
살은 운동으로 빼는게 아니고 먹는걸로 조절해서 빼는거임~
profile image
그랜드슬래머 작성자 24.02.09. 15:15
JOHNWICK
맞아 태릉선수촌급 강도 아니고서야 살은 식단으로 빼는거지
그래서 내가 실패하는거고ㅋㅋ
profile image
방랑자A 24.02.09. 21:58
굶는 것도 꾸준히 해줘야 하더라고

쉽지 않아서 슬퍼...
profile image
그랜드슬래머 작성자 24.02.09. 23:02
방랑자A
간헐적 단식도 엄청 힘들더라고
나이 먹으니 당 떨어지면 몸이 바로 신호를 주더라고ㅋㅋ
권한이 없습니다. 로그인
0%
에디터 모드

신고

"님의 댓글"

이 댓글을 신고하시겠습니까?

댓글 삭제

"님의 댓글"

이 댓글을 삭제하시겠습니까?

공유

퍼머링크