목록 아래로 위로 댓글 2개 쓰기 검색 건강&영양 운동도 가끔 대충 해야하는 이유 브라이언 2021.12.29. 18:06 3354 1 2 운동도 가끔 대충 해야하는 이유라는데 나는 운동을 많이 안해서 잘 모르겠다. 운동도 쉬고 해야하는거라고 하네^^ 브라이언 21 Lv. 113060/120000EXP 작성된 서명이 없습니다. 작성 글 작성 댓글 유머&이슈(정보) N 위메프플러스에서 벌어진 웃픈 해프닝: 쌀 구매 유머&이슈(정보) N 아줌마 출입금지 노키즈존 이어 노줌마존 등장 유머&이슈(정보) N 전교생이 야구부 학생인 학교 할인정보&나눔 N 신세계백화점 데일리 잿팍 연애게시판 N 웨딩촬영 후 극단적 선택 N 미스 티파니? 오 처음 들어보는 용어네. 미스 티파니 타이(M N 진짜 영화에서만 나오는 내용이라 정말 신기하더라고^^ N 지방 학교들은 소멸되지 않으려면 저런 노력이 필요한 것 같음. N 그러게 저런 용어로 쓰인다니 속상하네..ㅠㅠ N 그렇지 열심히 모아서 쓰면 너무 좋을 것 같음^^ 신고공유스크랩 추천1 비추천0 Madlee Bro 포함 1명이 추천 추천인 1 Madlee 댓글 2 댓글 쓰기 1등 Madlee 21.12.29. 20:00 음...디로딩이라고 쉬는게 아님 ㅋㅋ 원래무게보다 50%로 진행하는거임 그리고, 운동잘하고 단백질보충 및 수분섭취, 영양소 섭취하면 충분함 결론은 난 오버트레이닝ㅋㅋ 쉬면 근손실이야 댓글 0 0 2등 발롱블랑 21.12.29. 22:28 운동도 적당히 해줘야 즐겁고 할맛이 나긴 하더라고. 나는 시간이 웨이트를 할수는 없어서 그냥 걷기만 하구 있지만 댓글 0 0 권한이 없습니다. 로그인 이미지 업로드 0% 에디터 모드 취소 댓글 등록 댓글 새로고침 신고 close "님의 댓글" 이 댓글을 신고하시겠습니까? 취소확인 댓글 삭제 close "님의 댓글" 이 댓글을 삭제하시겠습니까? 취소확인
1등 Madlee 21.12.29. 20:00 음...디로딩이라고 쉬는게 아님 ㅋㅋ 원래무게보다 50%로 진행하는거임 그리고, 운동잘하고 단백질보충 및 수분섭취, 영양소 섭취하면 충분함 결론은 난 오버트레이닝ㅋㅋ 쉬면 근손실이야 댓글 0 0
음...디로딩이라고 쉬는게 아님 ㅋㅋ
원래무게보다 50%로 진행하는거임
그리고, 운동잘하고 단백질보충 및 수분섭취, 영양소 섭취하면 충분함
결론은 난 오버트레이닝ㅋㅋ
쉬면 근손실이야