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고기만 많이 먹으면

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BSH777
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분류 질문 

당연히 건강에 안좋갰지? 주변에 고기만 먹은 가람하고 야채를 많이 먹는 사람이 있어서 비교를 해봤는데 고기 위주로 먹은 사람은 건강이 안좋더라고 고기를 좀 줄여야 하나?

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BSH777
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백상훈
울프코리아
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댓글
2
  • Madlee
    2022.10.03

    비교군이 너무 적은데? 두사람만 보고 판단하기에는 조금 그래

     

    고기만 먹는건지, 고기랑 술이랑 이것저것 먹는건지도 모르고

     

    야채만 먹는 사람도 완전 야채만 먹는지, 아니면 다른 동물성 식품을 먹는지도 확실하게 확인해봐야하고

  • 로건
    2022.10.03

    골고루 먹고 한번씩 건강검진 하면서 본인 상태 점검하고, 필요하면 영양제도 보충하고 꾸준히 운동...

    뻔한 말인데, 그게 진실이니 뻔한 이야기가 되는 거라 생각함... ^^

     

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