목록 아래로 위로 댓글 2개 쓰기 검색 건강&영양 운동도 가끔 대충 해야하는 이유 브라이언 2021.12.29. 18:06 3354 1 2 운동도 가끔 대충 해야하는 이유라는데 나는 운동을 많이 안해서 잘 모르겠다. 운동도 쉬고 해야하는거라고 하네^^ 브라이언 21 Lv. 103304/120000EXP 작성된 서명이 없습니다. 작성 글 작성 댓글 비행기/공항라운지 후기 N 푸켓 타이항공 라운지 후기 유머&이슈(정보) N 후카다 에이미 근황 (SNS에서 질타를 받는중) 유머&이슈(정보) N 나는 솔로 19기 순자 밥 한 숟가락 양 취미생활 N 양준혁 사업으로 대박났네요 유머&이슈(정보) N 더 락, 상습적인 지각으로 촬영비 690억 추가 N 에바항공이 원래 좋은 편인데 한국사람들에게 인정을 잘 못 받는 N 비지니스만타도 여행의 질이 너무 좋아지고 벌써 기분이 좋은 상 N 여행은 비행기부터 시작해야하는데 그게 비지니스라고 생각해~~! N 에바항공 비지니스 3만 맞아~~ 3만이면 나쁘지 않은것 같더라 N 항공사마다 주는게 다른 네덜란드 항공사가 있는데 그걸 타고다니 신고공유스크랩 추천1 비추천0 Madlee Bro 포함 1명이 추천 추천인 1 Madlee 댓글 2 댓글 쓰기 1등 Madlee 21.12.29. 20:00 음...디로딩이라고 쉬는게 아님 ㅋㅋ 원래무게보다 50%로 진행하는거임 그리고, 운동잘하고 단백질보충 및 수분섭취, 영양소 섭취하면 충분함 결론은 난 오버트레이닝ㅋㅋ 쉬면 근손실이야 댓글 0 0 2등 발롱블랑 21.12.29. 22:28 운동도 적당히 해줘야 즐겁고 할맛이 나긴 하더라고. 나는 시간이 웨이트를 할수는 없어서 그냥 걷기만 하구 있지만 댓글 0 0 권한이 없습니다. 로그인 이미지 업로드 0% 에디터 모드 취소 댓글 등록 댓글 새로고침 신고 close "님의 댓글" 이 댓글을 신고하시겠습니까? 취소확인 댓글 삭제 close "님의 댓글" 이 댓글을 삭제하시겠습니까? 취소확인
1등 Madlee 21.12.29. 20:00 음...디로딩이라고 쉬는게 아님 ㅋㅋ 원래무게보다 50%로 진행하는거임 그리고, 운동잘하고 단백질보충 및 수분섭취, 영양소 섭취하면 충분함 결론은 난 오버트레이닝ㅋㅋ 쉬면 근손실이야 댓글 0 0
음...디로딩이라고 쉬는게 아님 ㅋㅋ
원래무게보다 50%로 진행하는거임
그리고, 운동잘하고 단백질보충 및 수분섭취, 영양소 섭취하면 충분함
결론은 난 오버트레이닝ㅋㅋ
쉬면 근손실이야