건강&영양 허준의 장수비법

. 곡기(穀氣)가 원기(元氣)를 이기면
살이 찌게되며 장수하지 못한다.
이와 반대로 원기가 곡기를 이기면
살은 찌지 않고 장수한다.


2. 나라를 다스리는 어진 재상이 되지 못할 바에는
사람과 병을 다스리는 명의가 되겠다.


3. 5가지 맛 중에서 절대로 없어서는 안 되는 것은 소금이다.
그러나 되도록 적게 가능하면 먹지 않는 것이 좋다.


4. 배는 덥게, 머리는 차게.


5. 병도 긴 눈으로 보면 하나의 수양(修養)이다.
병이 생겼을 때, 남자인 경우에는 관계를 과도하였기때문이 아닌가를 살피고,
여자이면 생리상태와 임신 여부를 따져야 하느니라.

오늘은 5가지만 

내일을 기대해

글이많으면 브로들 싫을까봐