자기계발 [ 25 ] 근육처럼 뇌를 단련하는 방법
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분류 | 잡담 |
하루 두 시간, 책을 읽거나 글을 쓴다.
뇌를 업그레이드하는 좋은 방법이다
건강한 근육을 갖고 있는 사람은
어떤 운동이든 금방 적응 할 수 있다.
뇌 역시 마찬가지다.
뇌 역시도 몸의 근육처럼 단련할 수 있고
단련된 뇌는 어떠한 문제에도 효율적으로 대처할 수 있다.
뇌를 단련하은 방법은 간단하다.
2년간 매일 두시간씩 책을 읽거나 글을 쓰면 된다.
자청은 역행자에서 이를 22전략이라 명명하고
뇌를 업그레이드하는 가장 좋은 방법이라 서술하였다.
글 쓰기가 어렵다면 책을 읽고
책을 읽기 어렵다면
청소년들을 위한 쉬운 서적에서부터 시작하면 된다.
일단 시작하자.
필자 역시 꾸준한 독서를 시작한지 3개월째인데
글쓰기가 편해지고 머리가 최적화되는 것을 느낀다.
#글씨쓰는소리 #글쓰기소리asmr #펜asmr #마카소리좋아
댓글 12
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닌자
맞아. 영상들이 발달하면서 애들도 검색을 네이버가 아니라 유튜브에서 한다고 하잖아...
그래서 우리 아들은 주기적으로 책을 읽도록 유도하고 있는데
내가 독서 시작한지 4개월째인데 뇌가 조금 달라지는게 느껴져~ 확실해! ㅎㅎ
그래서 우리 아들은 주기적으로 책을 읽도록 유도하고 있는데
내가 독서 시작한지 4개월째인데 뇌가 조금 달라지는게 느껴져~ 확실해! ㅎㅎ
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결론 : 울코 활동을 꾸준히 하면서 글 올리고 댓글만 써도 뇌 건강이 좋아짐 ^^
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로건
아 그래서 요즘 똑똑해진 느낌이 들음 ㅋㅋㅋ
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로건
정답! 하루에 댓글도 한줄 작성하지 않는 사람들도 많다구!
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뇌가 운동을 안하니 쪼그라드는 느낌이야~~
브로처럼 뇌도 수련을 해야하는데~~ ㅋㅋ
브로처럼 뇌도 수련을 해야하는데~~ ㅋㅋ
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JOHNWICK
지금이라도 할 수 있어~ 날도 좋은데 도서관 근처 공원을 걷다가 도서관에서 정리된 책을 쭈욱 둘러보는건 어때?
굳이 책을 앉아서 볼 필욘 없고
굳이 책을 앉아서 볼 필욘 없고
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나는 회사에서 혹사 당해 뇌세포가 매일 줄어드는 기분이야ㅋㅋ
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그랜드슬래머
안돼... 회사생활은 무한하지 않다구~ 회사의 명함이 없는 내 모습을 준비해야해ㅜ
회사라는 방패막이가 없을때 나에게 뭐가 남았는지, 스스로 무엇을 할 수 있는지
지금부터 고민하다보면 분명 후회하지 않을거야!
물론 울코로 인생 졸업할수도 있지 ㅋㅋ
회사라는 방패막이가 없을때 나에게 뭐가 남았는지, 스스로 무엇을 할 수 있는지
지금부터 고민하다보면 분명 후회하지 않을거야!
물론 울코로 인생 졸업할수도 있지 ㅋㅋ
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요즘 기억력이 많이 나빠진 느낌인데 열심히 따라해 보고 뇌 벌크업 해야겠어^^
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나그네
브로~ 화이팅이야!
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요새는 유튜브나 숏츠 같은 영상만 보니까 책 읽기가 어려워지긴했어.