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운동&몸만들기 어느 70세 몸짱 할머니의 운동 루틴

JOHNWICK JOHNWICK
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댓글 14

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1등 헤오 23.09.05. 14:50
즐겁게 노년을 보내시는 분이네.
오래오래 건강하실.
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JOHNWICK 작성자 23.09.05. 16:08
헤오
이분처럼 건강하게 나이들고 싶다~
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2등 로건 23.09.05. 20:38

역시 잘 먹고 잘 움직이면 건강해지는... 약먹고 살빼니 어쩌니..다 필요없음. 진짜 잘 챙겨먹고 잘 움직여줘야함.

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JOHNWICK 작성자 23.09.05. 22:43
로건
맞아 가만히 있으면 병생기는거야

끊임없이 움직여줘야해~~그래야 건강해져~
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3등 닌자 23.09.05. 20:41
나도 70세까지 운동열심히 하고 청바지 입어야지 ㅋㅋ 멋지다 할머니?
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JOHNWICK 작성자 23.09.05. 22:44
닌자
꾼준한 운동만큼 좋은 장수비결이 없지 ㅎㅎ

브로는 꼭 청바지 입을수 있을거야 ㅋㅋ
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JOHNWICK 작성자 23.09.05. 22:44
그랜드슬래머
누가 저 연세로 보겠어~~

운동의힘은 참 대단해~~
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쥬드로 23.09.05. 23:13
와 👠 하이힐을 신을 수 있으시다니ㄷㄷ
낡지는 말자 인크레더블!
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JOHNWICK 작성자 23.09.05. 23:16
쥬드로
참 좋은말인거 같아

나도저렇게 건강하게 나이들어가고 싶네~
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나그네 23.09.06. 20:06
저 동네는 나이를 이상하게 먹나? 할머니도
헬스 트레이너도 나이에 비해 동안인데?^^
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JOHNWICK 작성자 23.09.06. 20:09
나그네
운동에 진심임 동네인가봐 ㄷㄷㄷ
젤리 23.09.12. 14:44
'늙어가지만 낡지는 말자' ....
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JOHNWICK 작성자 23.09.12. 14:50
젤리
브로도 운동으로 건강하게 익어가면 돼~~
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태그 : 골반스트레칭