건강&영양 검버섯생기는이유와 치료법

나이가 들어감에 따라 거뭇거뭇 하나씩 생겨나는 검버섯은 더욱 나이들어 보이게 만드는데요.
자외선 차단제크림을 항상 발라도 어느샌가 생겨나는 검버섯은 잘 없어지지도 않는데요.
지금부터 검버섯 생기는 이유를 알아보고 그에 따른 검버섯 없애는 법도 함께 알아보도록 할게요.
 
대표적으로 검버섯이 생기는 이유는 자외선 때문인데요.
검버섯은 무엇보다도 예방이 가장 중요하다고 해요.
그러므로 검버섯 없애는 법으로 자외선을 피할 수 있는 자외선 차단제크림 및 모자 등을 착용하여 햇볓을 피하는 것이 중요합니다
 
박피와 레이저 요법
검버섯을 없앨 수 있는 간단한 방법으로 박피술과 레이저요법을 이용하기도 해요.
검버섯의 두께나 색에 따라서 여러가지의 시술방법이 있는데 다른 시술보다 부작용이 위험이 적으며 간편하여 검버섯 없애는 법으로 많은 분들이 이용하시지만 가격이 비싸다는 단점이 있어요..
 
율무차
위에 말씀드린 것과 같이 검버섯 생기는 이유는 햇볕에 노출 됨에 따라 피지분지가 많은 부분에 검버섯이 발생하는데요.
율무에는 피부를 하얗게 만들어주는 미백효과가 있어서 투명하고 밝게 만들어줘요.
검버섯을 없애고 맑고 투명한 피부로 만드는 법으로 하루 3번 꾸준히 율무차를 타 드시면 피부미용에 효과적이예요.
그리고 율무는 혈액을 맑게하고 간 기능이 개선되며 변비 치료에도 좋다고 하니~
일석이조의 효과가 있겠죠^^
(단, 율무는 임신중에는 금물이라고 하니 꼭 지켜주세요^^)
 
규칙적인 생활
자외선 이외에도 검버섯 생기는 이유로는 불규칙적이며 옳지못한 생활습관도 있는데요. 수분이 부족하면 피부의 노화를 촉진시키기 때문에 하루 8잔 정도의 물을 꾸준히 섭취하는 것이 중요하답니다. 규칙적인 식사와 수견 또한 검버섯 없애는 법으로 좋아요.
 
피부 노폐물제거
또다른 검버섯 생기는 이유로 피부의 각종 노폐물을 제대로 관리하지 않았을 때예요.
노폐물은 모공을 막기 때문에 피부의 원활한 신진대사를 막고 이로 인해 거버섯과 기미 등 피부트러블이 생길 수 있어요.
그러므로 저녁에 세안하실 때 잔여물이 나지 않도록 깨끗하고 꼬꼼하게 씻어내는 것도 검버섯 없애는 법으로 중요해요

썬크림꼭 바르고 

율무차 자주마시고

규칙적인생활  이것만해도

관리가 될꺼같은데~~