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건강&영양 만성 염증 발생시 몸에서 나타나는 증상

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만성염증 역시 우리가 먹는 음식에 많은 영향을 받는다.

평소 자연에 가까운 음식 (가공이 덜 된)을 섭취하고,

개인 상태에 따라 적절한 치료나 관리를 병행하는 것이 좋다.

 

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JOHNWICK JOHNWICK Bro 포함 3명이 추천

댓글 3

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1등 마이클한 24.07.04. 10:21
최대한 몸에 안좋은건 덜 먹고 몸에 좋은거 위주로 먹어야 하는데 쉽지많지만 노력해야지
건강하게 오래살아야 울코의 영광을 누릴 수 있으니깐 ㅎ
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2등 그랜드슬래머 24.07.04. 19:11
요즘엔 뭘 해도 식단관리가 최고인거 같아
이게 쉽지가 않은데 말이야
그냥 먹고 싶은거 먹고 약을 잘 챙겨먹을까봐ㅋ
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3등 JOHNWICK 24.07.04. 21:50
인스턴트 적게먹고 운동하는게 모든병에서 멀어지는 방법이겠지~
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