건강&영양 탄산음료 마실때 우리몸에서 벌어지는 일
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메모해 브로들 아예 끊기힘든거니까
간헐적 탄산음료섭취!!
댓글 5
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나 술을 못먹어서 가끔 회식이나 술자리에서 탄산음료를 마시는데
1차 2차에서 먹다보면 탄산음료 2~3병을 먹게되더라고
다음날에 속이 더부륵해지고...오히려 술먹을때 보다 몸이 더 힘든거 같기도해
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음...개빡시게 운동하면서 탄산 마시면 어느정도 에너지를 충당할수있겠군!
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가끔 한잔씩은 먹는게 좋지 나도 요새 탄산 거의 안마시고 진짜 가끔씩만 마시는중.. 진짜 먹고 싶으면 그나마 제로로 먹는것 같아
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그래서 커피도 설탕이나 시럽없이 블랙으로...
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ㅋㅋ 난 아예 먹지 말라는줄 알았네.
왠지 속이 더부륵하고 느끼한거 먹을때는 한잔씩 먹어줘야 속이 시원하니까^^