자기계발 오늘 부터 운동을 시작함
철원신문
1356 12 12
너무 운동을 안하니 온몸이 둥굴궁굴해지는 느낌
오늘부터 나 자신을 위하여 운동을 시작
뭐 특별한거는 없지만 걷는 운동을 하려고해
걷는것이 남자의 전립선에 최고라고 하더라고
나름 마음먹었으니 1주일 10만보에 도전할 생각이야
브로님들도 한번 걸어보자고
철원신문
머선129 Bro 포함 12명이 추천
댓글 12
댓글 쓰기퐈이팅!생각만하고 실천을 못하는데 저도 슬슬 도전을
헉 일주일 백만보???? 하루 1만보도 힘들던데 그럼 하루에 10반보 이상 걷는거네 ㅎㄷㄷ
걷는 운동만큼 좋은운동은 없는것 같아^^
화이팅 브로
10만보래..하루 만오천보씩 하면되네. 화이팅~`!
나도해야돼는뎅 ㅡㅡ
운동업적 꼭 성공하길 바래요 ~
만보걸음 해봤는데 매일같이하는게 쉽지않아~~
운동하면 머리도 맑아지고 아주 좋죠
꾸쭌히 화이팅
걷는운동이 최고지
브로~~열심히해
꾸준히하면 좋은결과 있을거야
진짜 힘들긴 한데 상쾌하기도하다
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잘생각했어~ 브로~