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운동&몸만들기 교정 스크레칭

Madlee Madlee
182 22 21
주의사항 네 확인했습니다.

 

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몸매 교정 스트레칭이야 브로

 

개인적으로 프레첼자세는 힘들더라

유연하지 않으면 다리잡기가 힘듬ㅠ

 

그리고 리버스 플랭크도 장난아님

하지만 몸에 좋으니까!!

 

잠자고 일어나서 따리꼬임자세는

괜찮았어, 나는 골반이 안유연해서

자주해주거든

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머선129 머선129 Bro 포함 22명이 추천

댓글 21

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1등 선한망둥어 21.04.19. 10:37

ㅋㅋ 하나같이 한번쯤은 해봤지만 더는 안하는 자세내요 ㅋㅋ

이상하게 계속 안하게되드라고요 ㅋ

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3등 닌자 21.04.19. 10:59

브로 나는 힘들것 같아;

 

내일모입냐 21.04.19. 11:12

나도 필요한 운동이네 브로~

좋은 정보 고마워~~!!!!

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hanriver 21.04.19. 11:59

집에 가서 한번 따라 해 보아야 겠네요.. 감사요~

담나파파 21.04.19. 12:19

이쁜꼬북좌= 마음을 곧게 펴게 만들어줌

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불콩 21.04.19. 13:50

따라해봐야징

꾸준히 할수있을지는 몰겠고...

좋은정보 고마워

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JOHNWICK 21.04.19. 14:32

그림만봐도 힘이드네 ㅋ

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speedbest 21.04.19. 15:11

난 해보니까 몸이굳어서 잘안되네 ㅜ

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톰하디 21.04.19. 19:32

고마워 브로 열심히 해볼게!

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깻잎 21.04.19. 20:20

요즘 다들 코인한다고 교정이 틀렸을텐데 좋아요

젤리 21.04.29. 22:06

할수있을가요 자세들이...ㅋㅋㅋㅋ

skaakd 21.05.19. 21:18

홈트가 코로나때매 더 발달한듯 ㅋㅋ

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