건강&영양 허리 지키는 의자 앉는 법
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분류 | 잡담 |
나도 회사에서 삐딱하게 앉는 습관이 있어서 허리가 아픈데
바로 앉으니 훨씬 낫더라고
브로들도 바른 자세 하자고
댓글 12
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마이클한
나는 도면 그리다 보면 점점 모니터 앞으로 가고 있지
그래서 항상 자세가 구부정해
그래서 항상 자세가 구부정해
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수건대신 엉덩이를 크게 만들면 되는건가!?
오늘부터 엉덩이 조진다
오늘부터 엉덩이 조진다
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Madlee
건강도 지키고 탱탱한 엉덩이까지 만들면 일석이조
아니 여자들한테 인기도 얻으니 일석삼조?
아니 여자들한테 인기도 얻으니 일석삼조?
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그랜드슬래머
감히 내 엉덩이를 탐내는 여자들이라니!
나에게 허락된 여자한테만 만지게 해줄꺼야 ㅋㅋ
나에게 허락된 여자한테만 만지게 해줄꺼야 ㅋㅋ
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Madlee
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엉덩이를 의자 뒤에 끝까지 밀어서 앉아야 꼿꼿하게 서서 허리에 무리가 안가
알면서도 잘 안하게되지 ㅋ
알면서도 잘 안하게되지 ㅋ
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JOHNWICK
일을 하다 보면 점점 자세가 무너지게 되어 있어
나만 해도 일할 때 자세가 참 거시기해ㅋㅋ
나만 해도 일할 때 자세가 참 거시기해ㅋㅋ
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짧은 시간 앉아있으면 괜찮은데 오래 앉으니까 방법이 없어;;
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닌자
한시간에 한번씩은 몸을 움직여줘야돼
나는 담배 피거나 현장 본다는 핑계로 자주 일어나지ㅋ
나는 담배 피거나 현장 본다는 핑계로 자주 일어나지ㅋ
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그랜드슬래머
오~ 그거 좋은 방법이네^^ 현장이 최고지
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닌자
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항상 인식하고 잘하긴 해야하는데