건강&영양 의사가 말하는 치매의 주요 원인
로건
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| 분류 | 정보 |
결국 당 섭취가 그 원인이 될 수 있다는...
당장 장 섭취를 끊어야 한다는 건 아니지만,
과도하지 않게 조절하는 습관을 가져야 건강을 유지할 수 있다.
쌀밥을 주식으로 하는 우리나라 밥상.
정제된 곡물 (면)
과당이 많이 들어있는 음료 등등
음식도 잘 관리해서 섭취를...
로건
톰하디 Bro 포함 4명이 추천댓글 6
댓글 쓰기운동과 건강관리 중요하죠
KO
꾸준한 운동과 음식관리로 늘 건강한 생활을 유지해야 함...^^
탄수화물을 줄이는것부터 당관리를 시작해보는게 어떨까 내년에도 건강하자~~
JOHNWICK
내년에도 겅강관리 잘해서 멋진 한해 보내보즈아~!! 그리고 울코도 건강하게 쭉쭉 성장하즈아~!!
헐~ 이건 몰랐네
당관리랑 치매가 연관되어 있다니
탄수화물을 좀 줄여야겠어
당관리랑 치매가 연관되어 있다니
탄수화물을 좀 줄여야겠어
우리니라
지금 식습관이 참위험하지 ㅎㅎ
나도 여유가생기면 단백질 위주의 식단을 할 예정임
지금 식습관이 참위험하지 ㅎㅎ
나도 여유가생기면 단백질 위주의 식단을 할 예정임
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