건강&영양 소변을 참으면??
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장거리 운전자, 운수업에 종사하시는 분들이 화장실 자주 가야 해서 물도 잘 안마시는 경우가 있는데, 이는 체내 수분 공급 부족으로 또다른 건강상의 문제를 만들 수 있다.
소변을 참아서도 좋지 않지만, 그렇다고 물을 잘 마시지 않는 습관 또한 좋지 않다.
댓글 12
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맞아요. 소뱐이든 대변이든 신호가 오면 가급적 빨리 배출해야 함..
맞네 브로! 상식적으로 생각해봐도
독소가 있는 대소변을 몸에 갖고있어봤자 좋을게 없잖아!?
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소변이든 대변이든, 몸이 필요 없는 거 내 보내란 신호가, 다 이유가 있는 듯...^^
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대박 소변참으면 늙는다고요
정말 유익한 정보네요 브로 감사합니다
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몸이 스트레스 받아서 그런게 아닌가 생각 해봤습니다. 배출 욕구를 억누르니 몸이 스트레스 받아서...
제가 안 좋은 습관은 다 가지고 있네요 물도 자주 안 먹고 소변도 자주 잤는데 고치도록 해 봐야겠어요
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아는 지인 중에 이런 습관으로 요로 결석으로 고생한 걸 봤습니다. 물 조금씩 자주 마시길 권합니다.
오호 이런 꿀정보 고마워 브로
잠자기 전 물한잔 마시고 새벽에 일어나 소변보고 또 마시고 자야 좋은거구나
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물은 조금씩 자주 마시는 게 좋다고 하네..^^ 좋은 습관으로 건강관리 잘 하즈아~!!
맞아 뭐든 참으면 병이지 !
건강이 가장 중요한것 같아 ~
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이런 거 보면 인체의 신비가 정말... 몸이 말해주는 신호를 잘 확인 해야함.
오줌을 참으면 정말 병되는듯
뭐든지 안좋은것들은 빨리빨리 배설해야지요!!