건강&영양 소변을 참으면??
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장거리 운전자, 운수업에 종사하시는 분들이 화장실 자주 가야 해서 물도 잘 안마시는 경우가 있는데, 이는 체내 수분 공급 부족으로 또다른 건강상의 문제를 만들 수 있다.
소변을 참아서도 좋지 않지만, 그렇다고 물을 잘 마시지 않는 습관 또한 좋지 않다.
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철원신문 Bro 포함 2명이 추천댓글 12
댓글 쓰기 울뽀
맞아요. 소뱐이든 대변이든 신호가 오면 가급적 빨리 배출해야 함..
맞네 브로! 상식적으로 생각해봐도
독소가 있는 대소변을 몸에 갖고있어봤자 좋을게 없잖아!?
복파리
소변이든 대변이든, 몸이 필요 없는 거 내 보내란 신호가, 다 이유가 있는 듯...^^
대박 소변참으면 늙는다고요
정말 유익한 정보네요 브로 감사합니다
철원신문
몸이 스트레스 받아서 그런게 아닌가 생각 해봤습니다. 배출 욕구를 억누르니 몸이 스트레스 받아서...
제가 안 좋은 습관은 다 가지고 있네요 물도 자주 안 먹고 소변도 자주 잤는데 고치도록 해 봐야겠어요
유챠니
아는 지인 중에 이런 습관으로 요로 결석으로 고생한 걸 봤습니다. 물 조금씩 자주 마시길 권합니다.
오호 이런 꿀정보 고마워 브로
잠자기 전 물한잔 마시고 새벽에 일어나 소변보고 또 마시고 자야 좋은거구나
반해
물은 조금씩 자주 마시는 게 좋다고 하네..^^ 좋은 습관으로 건강관리 잘 하즈아~!!
맞아 뭐든 참으면 병이지 !
건강이 가장 중요한것 같아 ~
유닣
이런 거 보면 인체의 신비가 정말... 몸이 말해주는 신호를 잘 확인 해야함.
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"님의 댓글"
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오줌을 참으면 정말 병되는듯
뭐든지 안좋은것들은 빨리빨리 배설해야지요!!