운동&몸만들기 종국이형이 알려주는 푸쉬업
![Madlee](/files/member_extra_info/profile_image/631/019/19631.jpg?t=1614092148)
득근득근!
푸쉬업도 제대로 하면 정말 힘들지!
코로나로 홈트로 전향하고 맨몸운동만 하는중인데 초보자들이나 자극이 오지 않는 브로들은 참고해도 좋아!
댓글 13
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작심3일을 3일차에 또도전하는거지!
3일마다 계속하다보면 습관이 되는거야 브로!
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맞아~ 푸쉬업 제대로 못하면 팔을 다칠수도 있지.
나도 참고해서 해봐야겠네^^ 종국이형 화이팅!
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나는 유튜브를 음악듣는용도랑 가끔보기때문에 잘안보는데, 운동채널은 자주보거든 ㅎㅎ
설명도 아주 잘해주고 있어!
네거티브로 시작하는것도!!
유튭에서도 봤지만 짐종국이형은 진짜 찐임ㅋㅋ 어린애들은 가수인지 몰랐다더라구요.
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솔직히 초반에는 그리 좋은 이미지가 아니였음 ㅋㅋ
자기도 실제로 처음에는 애들한테 따뜻하게 대해주지 않았다고 ㅋㅋ
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이게 진짜 취미와 직업이 혼연일체가 된 모습 같아
이런 일을 하는 건 정말 즐거울 듯
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직업은 가수야 브로!ㅋㅋㅋ
취미가 직업을 삼켜버렸어!!
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캬 김종국 성님이 올려주시는 빋오느ㄴ 상당히 믿음직 스럽구만 ㅎㅎㅎ
와 진짜 리얼 종국성님 대단하십니다 리스펙
종국성님이 알려주신대로 한번 해봐야겄넹~
이게 진짜 푸쉬업이지 ~
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퓌수업.안그래도 유튜브보다가 어떻게 해야하나 했는데 땡큐 브로
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이야 우리 꾹종이형 진짜 레전드긴하다..허리아파서 운동 시작한게 저게 어마어마한거지ㅠ
나도 코로나 때문에 유투브 보면서 홈트 시도했는데 홈트는 작심3일로 끝나버림ㅠㅠ