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건강&영양 빠르게 잠들기 위한 수면법

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주의사항 네 확인했습니다.

요즘 사람들 불면증으로 고생 하시는분들 많은데  우리 브로들도 투자상황이나 인생살이의  근심걱정  때문에 잠을 잘못잘거라 생각해 

이 글 참고해서 시도해봤음해 

나도 원래 옆으로 배게를 안고 자는 스타일인데  반듯하게 자니 효과를 조금씩 보게 되더라고 ...  그럼 우리 브로들 건강 잘챙겨

 

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이주현 Bro 포함 8명이 추천

댓글 11

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1등 Madlee 21.04.10. 09:31

나는 손을 꼭 깍지를 끼고 자야되

 

안그러면 잠이 안와

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3등 JOHNWICK 21.04.10. 11:47

난 옆으로 누워자야 잠을잘자는 버릇이있어

불면증은 있어본적이 없어서리

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비비태영 21.04.10. 12:28

유튜브

우주의끝을찾아서 보면되 ㅎ

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헤리 21.04.10. 21:50

난 책보면 바로 자는데~~ㅎ

송송밍 21.04.11. 17:02

좋은정보 고마웝 ㅡ로 ㅎㅎ

skaakd 21.05.13. 15:53

어렵다 어려워 ㅜ

좋은 정보 고맙다 브로^^

skaakd 21.05.25. 15:43

몸을 적당히 혹사시키자!

skaakd 21.06.10. 15:12

어제부터 효과본 1브로다 ㅋㅋ

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