운동&몸만들기 부위별 운동 2탄 ( 바벨,덤벨사용)

저정도는 아니어도 살만 좀 빠졌으며ㆍ 하네.

이제는 확찐자가 되어서.

홈트라도 운동좀 해야하는데..ㅡㅡ;

살을좀빼고 나도 시작좀 해볼라고 브로 ~^^

꾸준히 해야하는데 잘 안되네

와우~~정보 감사 브로~~^^ 6개월 뒤 몸짱된다

코로나 핑계로 근육운동 안한지 1년 반이 다되가는 1인....

좋은정보 고마워 브로

저정도면 먹을꺼 못먹고 잘꺼 못자고

술도 못마시는데 그냥 이대로 살란다

나는 막 근육 넘치는몸보단 건강미 있는 몸이 좋아 ㅋㅋㅋ 운동은 너무 힘들어 ㅜㅜ

아얼른 운동 다시 시작해야하는데..

풀업이 짱이지 브로

홈트하고싶다

헬스장가서 보고 따라할께요

좋은정보 감사.

요즘 운동중인데 좋은정보 감사 득근!

멋진근육 원해 ㅜㅜ

운동은 숨쉬기만 ㅜㅜ

브로 고맙다 내일부터 운동시작이다~