운동&몸만들기 부위별 맨몸운동
Dldl
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머선129 Bro 포함 12명이 추천댓글 13
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난 숨쉬기 운동만 하구 있다구....
부위별로 잘 설명되어있네~~땡큐~
문제는 저걸 처음부터 수행할 수 있냐는 거지
버피 죽어유!
10개만 해도 숨차고
우..운동..!!
이거좋네 좋아
해봐야겠네 고마워 브로 ㅎㅋㅎㅋ
좋은정보야~
좋은정보 고마워^
쉽지 않군... 역시 그냥 이 배로 살아갈래
운동 해야 되는데 몸이 따라주질 않네.
헬스장 가기전에 저거 마스터부터 하면 진짜 도움 될 듯
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파이크 푸쉬업은 진짜..힘들어