운동&몸만들기 어제 오늘 걷기 🚶♂️
Madlee
브~~하(브로들~~하이라는 뜻)🤟😎
원화채굴을 열심히 하고 걷기도 열심히 하고 있는 매드리야!
어제는 곱창집 포스팅하고 피곤해서 바로 잠들었어;;
어제 일이 조금 힘들었었나봐
거의 일주일째 쉬는날없이 일하다 보니까, 나도 지치네 ㅠ
어제 걸음수보니까...지칠만도 하네ㅋㅋ
그리고 오늘 걸음수는
오늘은 일이 조금 일찍 끝났으니까, 걸음수가 어제에 비해서 살짝 적네 !
삼계탕 한그릇만큼의 칼로리를 내어주고
통닭이랑 치킨을 섭취하였어...
뭐 같은 닭이니까 칼로리는 비슷하겠지?라면서...ㅋㅋ
Madlee
발롱블랑 Bro 포함 2명이 추천댓글 14
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원래는 튀긴닭은 안묵는데
냉장고 털이 겸사겸사 먹어치움 ㅋㅋ
매드리브로 열심히 걸었네~!! 저정도 걸었으면 치킨은 인정해줘야지~!!ㅎ
나는 튀긴 치킨보다 한방통닭을 좋아해!
또 얼마나 걸을지 궁금하군 ㅠ
오~그렇군 브로~나는 기름으로 튀긴거 전기로 구운거 서열을 매길 수 없겠더라구~!
대단한 맛이야 치킨은..ㅋㅎ
크 2만걸음 ㅋㅋ 보쌈한접시와 삼계탕이라니 대단하다브로!!
저 전기구이 통닭 진짜맛있는데 닭안에 찹쌀이 너무 맛있어 ^^
윙봉같이 보인느것도 맛있어보이네 !! 고생했어브로!
저것이 고추바사삭인데 냉장고 숙성이라 바삭하지는 않고ㅋㅋ 그래도 닭이라서 먹어치움
아 BHC인가 거기꺼인가??
안먹어봤어
나는 맨날 배달해먹는 프렌차이즈 치킨은 교촌 원픽
가끔 비비큐 가끔 푸라닭? ㅋㅋ
뿌링클은 먹어봄!!
나는 배달음식은 원래 하나도 안먹어 ㅎㅎ
치킨도 진짜 1년에 한번?먹을까말까야!
치킨보다는 통닭이나 삼계탕이 좋아!
브로 클린하게 먹는구나 배달음식 사실 몸에 좋지도않고 ㅠ나도 요새너무시켜먹어서 집밥먹구싶다
매드리브로,,나랑은 아예 비교가 안될정도의 넘사벽급 수준인데?저렇게 걸음 다리 안아파?
아 무릎에 물도차고 물도빼고 그랬지 ㅎㅎ
이미연골은 많이 닳았어...대략 연골나이가 50~60대여
걸음 수에 있어서 매드리 브로 따라갈 사람 여긴 없을것 같아.. 활동량이 많으니 충분히 먹어줘야지.. ^^
그렇긴한데...내가 생각보다 탄수화물을 많이 안먹긴해 ㅎㅎ
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2만걸음이 넘다니 매드리브로가 현재 1위야 ㅎㅎ
맛있게 먹은 치킨은 살 안찐다고하니 맘놓고 먹자구
맛있겠다^^