건강&영양 잣
발롱블랑
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수정과에 넣어서 먹음 너무나 맛있고ㅋㅋ특히 견과류 중엔 제일 기름끼가 많다고도 알려져있지
그래도 모두 불포화지방산이니 조금씩 주기적으로 먹어주다보면 몸에도 좋은 견과이니 자주 챙기자구
발롱블랑
철원신문 Bro 포함 1명이 추천댓글 9
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내가 먹어보는 견과류중에서는 잣이 마카다미아다음으로 제일 기름진 견과류인거 같아ㅎㅎ
잣 이라 잣은 가평이 유명하지않나? 불면증이나 피부가려움빈혈. 내여친한테 딱 필요한거네 정보고마워브로!
톰하디
불면증이랑 가려움등은 나랑도 궁합이 잘맞지 주기적으로 먹어주려구 이제ㅋ
발롱블랑
나도 요새 잠을 잘못자 평일엔 5시에일어나서 운동가야하는데 2시 3시에잘떄도 있어 그럼아주 컨디션꽝 ㅎㅎ
가려움증은 아토피있었어서 정말 고생했었지 ㅠ
톰하디
진짜 컨디션 꽝이겠는데? 몸에서 알림신호올텐데..난 잠을 못자면 입속에 다빵꾸가나서..
발롱블랑
맞아 계속 몸이 안좋아 ㅠㅠ주말에 캠핑가는데 가서 푹 좀 쉬다 와야지 ㅠ-ㅠ 다녀와서도 본집에서 하루정도 혼자쉴까 생각중
톰하디
쉬어야되 브로 요즘 세대에 쉬는건 절대 게으른게 아니야 우리가 살라고 태어났지 기계될라고 태어난건 아니잖아ㅎ
발롱블랑
맞아 브로 계속 완전한 휴식을 취하지 못하니까 도돌이표인거같아 완벽하게 쉬어줘야겠어
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"님의 댓글"
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네 브로 잣이 몸에도 엄청 좋다고 하더라고요
저는 기름진건 다 좋아합니다 ㅎ