배는 하나도 안 고픈데.
귀티모티
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| 🚨 주의사항 | 네 확인했습니다. |
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그저께 저녁 열시부터 다톡스 쥬스랑 아메리카노밖에 먹은게 없는데 배는 안고프네.
일단 안 먹으니까 몸무게는 3킬로가 덜 나가는 상황이고.
근데 가만 있다보면 먹고싶은 음식들이 생각나네.ㅋㅋ
지금은 갑자기 고등어구이가 먹고싶어지네.
일단 시작했으니 오늘은 버텨봐야겠지.
불콩 Bro 포함 2명이 추천댓글 7
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Madlee
그냥 칼로리 섭취 안한 효과 아닐까.
예전 식사 거르때보다 조금ㅈ폭이 30, 40퍼센트 더 큰긴 한데.
그때보다 살이 더 쪘으니 비율로 따지면...
오늘까지 했을때 일시적이나마 앞자리가 변해있으면 기분은 좋을 듯 해.
그만큼 근손실도 있었다는 의미겠지만.
귀티모티
영양소 손실 순서야 탄단지니까
지방태우는게 쉽지가 않지ㅠ
Madlee
부작용인지
단순 느낌인지는 모르겠지만.
약한강도의 피곤함이 계속 있네.
아메리카노 한잔 마셨을때는 각성효과때문인지 괜찮았는데 헬스장에서 한시간 가량 운동하고 나니 몸이 노른해지네.
브로~~간렬적 단식이 효과가 짱이라는데...
하루에 2끼만 먹는걸로 아.점을 12시쯤 먹고
6시에 저녁먹고를 반복하는 간혈적단식
나도 요즘 실행중인데 더는 체중이 늘어나지않는것같다
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"님의 댓글"
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3키로나 줄었다고!? ㄷㄷ
뭐지 몸에서 영양소들을 마구마구 태우고 있나보네!