운동&몸만들기 운동하면 뇌세포가 재생된다
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| 분류 | 정보 |
운동으 해야하는 이유!!
나이가 들수록 더더욱!!
유산소 운동이 더 좋다고는 하지만
근력운동도 필수다.
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쥬드로 Bro 포함 5명이 추천- Project WOLF 백서 2.0 읽기 일주일 동안 열지 않기
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쥬드로 Bro 포함 5명이 추천
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- 🔥 인기 스쿼트 무게 갱신 😀 23 2024.07.08.21:43
나이들수록 산책이나 등산이 좋더라고