운동&몸만들기 오늘의 걷기 및 운동 🚶♂️💪
Madlee
브~~~하(브로들~~~하이라는 뜻!) 🤟
집에서 빈둥거리며 울코에 지박령이 되어가는 매드리(Madlee)야 😎
오늘은 다음주에 있을 원화채굴때문에 잠시 코로나 검사를 하고왔어!
밖에 자전거 타고 나간김에 그냥 동네 저수지 한바퀴 돌고왔는데,
왜이리 힘든디;;
너무 오랜만에 자전거를 타서 그런가
아니면 자전거가 너무 오래되서 그런가...
저수지 한바퀴 돌고 집으로 오니까 대충 10 키로 정도 탔네
그냥 그거로 오늘운동 퉁!
근데 엄마가 자꾸 밥을 많이주네 ㅋㅋ
뭐 주면 먹어야지 어쩌겠어!
자전거로 10키로 타면 235칼로리밖에 안타는구나 ㅠ
Madlee
댓글 13
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그럼..결혼을 안하면 엄마밥을 더 자주먹겠구나!!
주말에는 떄로는 쉬어줘야지 브로 오늘은 자전거를 타주었구만^^ 쉴때는 가감없이 푹 쉬라구~
쉬는건 없을듯...일요일에는 조카를 돌보라는 명령이..
아앗..브로 미안하군ㅠㅠ내가 브로의 즐거운 주말을 망친 기분이드네 하필이면 조카라니
괜찮아 브로 익숙해져서 ㅎㅎ
예전에는 매주마다왔는데, 요즘은 내가 바빠서 잘오지못하니까 이럴때 잘해줘야지 ㅠㅠ
하긴 그러면 조카도 브로를 기다리고있을테니 가끔씩이라도 좋은추억 만들어주라고^^
오늘은 막내조카가 아침부터 삐져있어서 푸는데 오래걸렸네 ㅋㅋ
난리도 아니였어 ㅋㅋ
너무오랜만이라서 브로가 그리웠나부지..ㅋㅋ나도 막 일바빠서 며칠간 딸애랑 얼굴도 못마주치면 혼자삐져있더라ㅋ
나한테 삐진게 아니라 누나한테 삐졌더라고 ㅋㅋ
그게 엄청심해서 밥도 안먹고 뾰루뚱해가지고...
아하..하긴 그누가뭐래도 이세상 자녀들한테는 엄마가 최고인걸ㅎㅎ삐질수밖에없지
브로~~엄니밥은 사랑이다 ㅎㅎ
주는대로 많이 먹고 운동 열심히하자
오늘은 자전거타면서 운동을 하였구나
은근 허벅지운동 많이 되더라
자전거 기어도 고장나서 그냥 기본부터 헬난이도임 ㅋㅋ
무릎이 먼저 나가려나?ㅋㅋ
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"님의 댓글"
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어머니가 챙겨주시는 밥은 더 먹게 되더라구^^
결혼하면 자주 생각나게 되드라.