운동&몸만들기 오늘의 걷기
발롱블랑
5820 2 14
만보 욕심냈는데 만보걷기 실패..ㅋㅋ추워서 입돌아갈거 같아서 그만하고 들어옴..샤워하구 자야겠다ㅠ
발롱블랑
Madlee Bro 포함 2명이 추천댓글 14
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헐 모래주머니를 다리에 찬다고??다리 엄청 무거울거 같은데 브로? 운동 좋아하나부다;;ㅋ
브로 고생했어 !! 나도 오늘6천고만채우고 들어와야지 ^^ 푹쉬어
톰하디
밤되니까 날씨가 엄청 쌀쌀하더라고..ㅋㅋ얼릉 돌고 들어와서 푹쉬도록 해!
추워서 입돌아갈것 같으면 바로 집으로 와야지 ㅋㅋ 건강해지려다가 더 악화될수도 있겠어. 푹 쉬라구~
닌자
아직까진 날씨가 버틸만은해 내가 추위를 많이타서 쌩겨울엔 못할거 같아..ㅋ
오늘 날씨가 많이 춥긴했지 ㅎㅎ
나는 오늘 지방으로 이동하느라 걷지를 못했네ㅠㅠ
Madlee
내일부터 다시 열심히 하면 되지 않을까? 오늘부터 지방 원화채굴이지??화이팅하자구^^
발롱블랑
이따가 인증하겠어!ㅎㅎ
퇴근 할때만해도 추운줄 몰랐는데 버스에서 내리리 어둑해지고 찬 바람이 불더라구..
데릭
응..낮밤날씨차이가 엄청 심한거 같아ㅋㅋ따뜻하게 입고 항상 감기 조심하라구!
발롱블랑
와이프가 저녁에 운동나가자고 할것 같더니 쌀쌀하다고 하니 바로 이불 속으로 들어가버리네.. 그래도 나도 저녁운동 패스했어^^
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"님의 댓글"
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나도 걷기좋아하는데 뭔가 효율 내고싶어서 모래주머니 1.5키로 차고 걸어
효과는 일반 걷기보다 몇배는 조음 ㅎㅎ