요리&음식 은근히 살 많이 찌는 습관
![JOHNWICK](/files/member_extra_info/profile_image/525/118/118525.jpg?t=1693654835)
2084 4 12
분류 | 잡담 |
---|
밥은 대충 먹고 군것질로 배 채우기
저 과자 한그릇이 밥 두공기 칼로리만큼 될듯,,,,,
댓글 12
댓글 쓰기![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/882/405/405882.png?t=1617853234)
![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/525/118/118525.jpg?t=1693654835)
닌자
맞아 군것질해서 좋을게 하나도 없지
![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/251/842/001/1842251.jpg?t=1692235102)
이모님 나랑 비슷하네~ㅋㅋㅋ 아닌가? 아니다..난 밥도 많이 먹고 간식도 많이 먹구ㅜㅜ 그냥 먹게 해주세요~~ㅎㅎ
![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/525/118/118525.jpg?t=1693654835)
쥬드로
그렇게 먹고도 운동을 빡쌔게하니까 그런몸이 되는거야 브로는 ㄷㄷ
![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/098/221/221098.png?t=1623733052)
먹을게 넘쳐나는 세상이라, 맛있는 것에 대한 유혹을 이겨내기 힘들지...
![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/525/118/118525.jpg?t=1693654835)
로건
맞아 요즘세상 맛난게 왜이리 많은지 ㅋㅋ
![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/205/465/465205.jpg?t=1680239299)
어 딱 난데
밥 머고 1시간 지나면 출출해지면서 군것질이 땡겨
특히 요즘엔 차가운 아이스크림을 주로 먹지ㅋㅋ
밥 머고 1시간 지나면 출출해지면서 군것질이 땡겨
특히 요즘엔 차가운 아이스크림을 주로 먹지ㅋㅋ
![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/525/118/118525.jpg?t=1693654835)
그랜드슬래머
먹은만큼 운동하면 괜찮아브로 ㅋㅋ
![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/205/465/465205.jpg?t=1680239299)
JOHNWICK
운동은 쉽지 않아ㅋ
여름엔 더워서 겨울엔 추워서
온갖 핑계를 대면서 안해ㅋㅋ
여름엔 더워서 겨울엔 추워서
온갖 핑계를 대면서 안해ㅋㅋ
![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/394/397/397394.jpg?t=1693542342)
저건 밥 한공기 다먹는것보다 안좋을거같은데 ㅎㅎ
당분이 얼마나많은데
당분이 얼마나많은데
![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/525/118/118525.jpg?t=1693654835)
톰하디
군것질과 탄산음료가 얼마나 안좋은데
차라리 밥을 마니먹는게 낫지 참
차라리 밥을 마니먹는게 낫지 참
![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/394/397/397394.jpg?t=1693542342)
JOHNWICK
으 탄수화물 과당
모두 멀리할수있음 멀리하자구
최대한!
모두 멀리할수있음 멀리하자구
최대한!
권한이 없습니다. 로그인
식사 시간외에 간식먹으면 인슐린이 계속 분비되서 살이 찐다고 하네 ㅠ 걍 식사시간에 좀더 드시는게 좋을듯.