건강&영양 마카 (MAKA)에 대해 알아보자

마카는 페루의 안데스 산맥이 원산지인 배추과 두해살이풀이다.

후닌호 근처의 고지대에서 처음으로 발견됐다.

먹거나 약용식물로도 쓴다. 

'페루의 인삼'이라고 부르기도 한다.

위의 설명은 다필요없잖아 브로 ㅋㅋ

우리에게 중요한건 어떤 효능이 있다는거지!!

1. 에너지 공급

2. 성기능 관련

3. 기억력 및 학습 능력향상 등등

이렇게 많은 효능이 있지만 

우리 브로들에게 중요한건 2번 사항이겠지 ㅎㅎ

인터넷이나 블로그, 상품 판매글을 보면

남성호르몬(테스토스테론) 분비 촉진

성기능 강화 등 이렇게 광고를 많이해!

브로들도 이거때문에 먹는거 아냐?

나만그래?ㅋㅋ

아무튼

내가 먹어본 마카제품은 

등등 여기엔 없지만 마카가루도 먹어봤어

하지만 뭔가 이거만 먹고...?

과연 성기능이 강화될까?

그래서 여기저기 블로그도 찾아보고 했는데

결과는!

호르몬 변화와는 관계가 없다!

단, 개인에 따라서 성욕이 증가 할수있다!

(정확하게는 상대방에 대한 성욕이 증가 할수있다.)

라고 하네 브로들

개인적으로도 마카를 복용해봤을때

극적인 효과는 없었던거 같아

나는 주로 운동전에 부스터 개념으로 먹을때도 있었고,

피로 회복용으로 먹어 봤어

운동후 다음날 피로감은 덜했던거 같아

하지만

극적인 성욕증가?는 별로 없던거 같았어 

아니면 마카랑 나랑 안맞는거였을수도 있어!

결론은

영양제는 지극히 주관적인거니까

그래도 혹시라도 먹어보고 싶은 브로들은

최소 2통이상 꾸준히 먹어보길바래

나는 최소 3달은 먹어봤어 ㅎㅎ

마카는 그렇게 비싸지 않아서

궁금하면 먹어봐도 나쁘지 않을듯해

대부분 한달 또는 두달기준 12,000~15,000원 사이니까

나중에 내가 먹어본 영양제들 리뷰해볼께

- 뿅 -