운동&몸만들기 매일 운동하면 안좋은 이유
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| 분류 | 정보 |
25만 7천여명을 대상으로
13년간 추적 관찰한 결과
휴식도 중요하게 생각해야 함.
일이든 운동이든 잘 쉬어주는게 중요.
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그랜드슬래머 Bro 포함 4명이 추천- Project WOLF 백서 2.0 읽기 일주일 동안 열지 않기
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