운동&몸만들기 김종국이 알려주는 푸쉬업 꿀팁
그랜드슬래머
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| 분류 | 잡담 |
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JOHNWICK Bro 포함 5명이 추천
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닌자
예전에는 하루에 100개씩은 했는데 이제는 피곤해서 운동을 아예 안해ㅋ
그랜드슬래머
피곤하면 쉬어야지 그럼그럼 ㅎㅎ
한때 푸쉬업 200개까지 했는데
허리수술하고 나서 몸이 많이 망가져버렸지 ㅜㅜ
허리수술하고 나서 몸이 많이 망가져버렸지 ㅜㅜ
마이클한
나는 100개까지가 한계였는데 대단하네ㅎㅎ
나도 이제 푸시업은 많이 못하겠어..
하 슬슬 다시 다이어트의 시기가 오고 있는거 같아 ㅠ
하 슬슬 다시 다이어트의 시기가 오고 있는거 같아 ㅠ
Madlee
체중이 늘어나고 배가 나올수록 더 힘이 들어ㅋㅋ
지금 손목을 다쳐서 아무것도 못하고 런닝머신만 하네~
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그래서 무릎대고 할때도 있어
그런데 종국이형 보고 자연스럽게 운동하는게 웃긴다