건강&영양 넌 나의 비타민~~
폭풍랑
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|---|---|
| 분류 | 잡담 |
요즘들어 체력에 한계를 느끼고 있는데
운동도 못하고 별다른 영양제를 먹지도 않고 있는 1인이야,,,ㅜㅜ
요즘 현생에 쫒겨 운동을 할 시간이 있으면
울코를 하자는 마음으로
2년을 버텨볼려고 하는데
체력이 떨어지는 건 어쩔 수 없더라구
그래도 가끔 생각날 때마다 내가 챙겨 먹는건~~
순수 고함량 비타민씨~와
그리고 생유산균~~
요 며칠 또 아이들과 씨름하다 잠들고
회사일로 울코를 못했지만
그래도 내가 요즘에 버티는 이유는
울프코인!!!!
넌 나의 비타민~~ㅋㅋㅋ
폭풍랑
나그네 Bro 포함 5명이 추천댓글 12
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그랜드슬래머
다들 나이 먹으면 예전 생각이 날꺼야~~
약으로라도 버티면서 나아보자구~~
아직 우린 살날이 많이 남았으니까 화팅이여 브로!!!
약으로라도 버티면서 나아보자구~~
아직 우린 살날이 많이 남았으니까 화팅이여 브로!!!
음식으로 보충되지 않는 부족한 영양분들을 잘 챙겨 먹으면서 건강한 나날 보내자는..^^
로건
앞으로는 더 챙겨봐야겠어
맨날 귀찮다는 이유로 아직은 괜찮을 거라는 자만심으로
영양에 신경을 안 쓴 것 같아
맨날 귀찮다는 이유로 아직은 괜찮을 거라는 자만심으로
영양에 신경을 안 쓴 것 같아
오~ 이노래 박학기 아자씨 노래였구나^^ 오랜만에 들으니까 너무 좋다.
오후에 비타민이네 ㅋㅋ
오후에 비타민이네 ㅋㅋ
닌자
넌 나의 비타민 딸을 위한 노래~~
나도 참 좋아하는 노래야~
나도 참 좋아하는 노래야~
역시 제목부터 아재감성 충만하다 했더니 ㅎ
이노래 왜 안나오나 했어 ㅋ
잘챙겨먹고 건강하자~~
JOHNWICK
역시 나이 먹으니 아재감성이 편하고 좋아~~
웰컴 투 아재월드~~ㅋㅋ
웰컴 투 아재월드~~ㅋㅋ
나이먹고 기운 빠지는건 진짜 어쩔수없나봐 ㅠ다들 힘들더라도 잘 버텨보자
재연배우
그치~세월에는 장사 없다고~~
그래도 힘 내다보면 좀 덜 기운 빠지겠지!!
아자아자 화팅해보자구 브로~~ㅋㅋ
그래도 힘 내다보면 좀 덜 기운 빠지겠지!!
아자아자 화팅해보자구 브로~~ㅋㅋ
40대 들어서면서 많이 느끼는게 체력저하
관절 여기저기 쑤시는게 가장 큰것 같아
관절 여기저기 쑤시는게 가장 큰것 같아
나그네
정말 40 넘어가면서 부터는 확 달라지는걸 느꼈었어
나이를 더 먹어 갈수록 더해지는 것 같아ㅜㅜ
나이를 더 먹어 갈수록 더해지는 것 같아ㅜㅜ
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이제 약빨로 버텨야 되는 시기가 온거 같아