건강&영양 내가 먹는 영양제들 소개

안녕 브로들.

보통 영양제 챙겨먹는 브로들은 오메가3 같은 거 먹을텐데 나도 마찬가지야

추가적으로 눈에 좋은 씹어먹는 비타민까지 ㅋㅋ

컴퓨터 책상 위에 두고 하나씩 먹는 영양제야

써있는 것처럼 블루베리맛이고 꼭꼭 씹어먹는 류인데 맛있어

1일 1정이고 비타민A, C가 들어있어. 성분 보면 메리골드 추출물 들어있다고 하는데 눈에 좋은 찻잎이야 ㅋㅋ

나는 눈이 많이 안 좋아서 이런거 챙겨먹고 있어

이건 오메가 3인데 앞에 알티지 붙어있지. 그게 원래 오메가3의 포화지방산을 불포화지방산으로 바꿔준거라 더 좋은거라 하더라구

만들어진지 얼마 안 된 영양제로 알고 있고.. 그래서 비싸 ㅋㅋ 저거 두개에 10만원인가 했던거 같아

이것도 눈에 좋은 오메가3야 루테인도 포함돼있어

이건 내가 아침마다 빨고 나가는 정관장 홍삼 ㅋㅋ 달달하니 맛있고 효과도 좋아

홍삼을 잘 받아서 그런지 아침에 마시고 출근하면 몸이 개운하더라구

여기까지 내가 먹는 건강식품들이었어~