운동&몸만들기 나의 운동이야기 ~
궈니울프
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|---|---|
| 분류 | 잡담 |
운동을 해야지 해야지 하면서 지냈던 시간이 언 ~ 40년을 넘어버렸네 ...
지금도 운동은 .. 숨쉬기만 ..
물론 가끔 걷기도 하지만 필요할 때만 하는 것이지 .
최근에 어깨 수술을 하는 바람에 어쩔 수 없이 지금은 어깨를 회복하는 운동을 하고 있지 .
이제 나이가 거진 50이라 아프지 않는게 제일 좋은듯 ㅠ.ㅠ
궈니울프
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JOHNWICK Bro 포함 4명이 추천
운동을 시작하는데, 나이는 문제가 아니지 브로 ㅎㅎ
걷기운동부터 시작하자고 !!