목록 아래로 위로 댓글 2개 쓰기 검색 건강&영양 운동도 가끔 대충 해야하는 이유 브라이언 2021.12.29. 18:06 3354 1 2 운동도 가끔 대충 해야하는 이유라는데 나는 운동을 많이 안해서 잘 모르겠다. 운동도 쉬고 해야하는거라고 하네^^ 브라이언 21 Lv. 108343/120000EXP 작성된 서명이 없습니다. 작성 글 작성 댓글 취미생활 N 뉴진스 오늘자 컴백 의상 (뮤직뱅크 의상일듯^^ 유머&이슈(정보) N 빅뱅 멤버 승리 근황 유머&이슈(정보) N 충격이라는 쿠팡 반품센터 관광지&엑티비티 후기 N 서울국제정원박람회에서의 인사이드 아웃 가든 체험 취미생활 N 청바지 섹시 걸그룹 오마이걸 아린 멤버 N 400년 산다는건 진짜 대단하다. 엄청나게 오래사는구나^^ N 부가티가 저런것도 만드는구나 신기하네^^ N ㅋㅋㅋ아내도 엄청 애용하고 있어 쿠팡 없으면 살기 힘들어진다고 N 도메인 몇개 가지고 있으면 돈이 될수도 있겠네 ㅎㅎ N 쿠팡 떄문에 사람들이 물건들도 필요한 하루전에 사는것도 습관이 신고공유스크랩 추천1 비추천0 Madlee Bro 포함 1명이 추천 추천인 1 Madlee 댓글 2 댓글 쓰기 1등 Madlee 21.12.29. 20:00 음...디로딩이라고 쉬는게 아님 ㅋㅋ 원래무게보다 50%로 진행하는거임 그리고, 운동잘하고 단백질보충 및 수분섭취, 영양소 섭취하면 충분함 결론은 난 오버트레이닝ㅋㅋ 쉬면 근손실이야 댓글 0 0 2등 발롱블랑 21.12.29. 22:28 운동도 적당히 해줘야 즐겁고 할맛이 나긴 하더라고. 나는 시간이 웨이트를 할수는 없어서 그냥 걷기만 하구 있지만 댓글 0 0 권한이 없습니다. 로그인 이미지 업로드 0% 에디터 모드 취소 댓글 등록 댓글 새로고침 신고 close "님의 댓글" 이 댓글을 신고하시겠습니까? 취소확인 댓글 삭제 close "님의 댓글" 이 댓글을 삭제하시겠습니까? 취소확인
1등 Madlee 21.12.29. 20:00 음...디로딩이라고 쉬는게 아님 ㅋㅋ 원래무게보다 50%로 진행하는거임 그리고, 운동잘하고 단백질보충 및 수분섭취, 영양소 섭취하면 충분함 결론은 난 오버트레이닝ㅋㅋ 쉬면 근손실이야 댓글 0 0
음...디로딩이라고 쉬는게 아님 ㅋㅋ
원래무게보다 50%로 진행하는거임
그리고, 운동잘하고 단백질보충 및 수분섭취, 영양소 섭취하면 충분함
결론은 난 오버트레이닝ㅋㅋ
쉬면 근손실이야