운동&몸만들기 오늘의 걷기 및 운동 🚶♂️💪
Madlee
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브~~~하(브로들~~~하이라는 뜻!) 🤟
집에서 쉬려고했지만 조카들과 놀다온 매드리(Madlee)야 😵
역시 집에서는 날 가만냅두지 않는구나 ㅠ
조카들을 돌보고 아까전에 들어오고나서 댓글보고 이제야 글을 올리네..
조카들과 놀아준거로 오늘 운동은 퉁!치겠어!
그치만 걸음수는 7천보...
역시 애들하고 있으면 걸음수가 어마어마하게 나오네!
내일부터 다시 근력운동 ㄱㄱ
Madlee
닌자 Bro 포함 1명이 추천댓글 11
댓글 쓰기 닌자
음..점심먹고나서 저녁먹는거...
와...저녁먹이기 너무 힘들어 ㅠㅠ
빨리컸으면 좋겠어...내가 복수하게
오늘 열심하 걸었네! 브로~ 운동 열심히 해서 건강함을 잘 유지했으면 좋겠어 ~ 하루 마무리 잘하고~
코인고고
고마워 브로!!
오늘 하루의 마무리는...공지사항으로 ㅎㅎ
나도 하루에 10000만걸음 걷는게 목표인데 요즘 피곤하다 이런저런핑계로 잘 못하고 있는데 브로보고 자극받아서 다음주 부터는 잘 걸어봐야겠다!
코인왕왕
다음주부터는 일이 없어서 아마 많이 줄어들겠지만...그만큼 근력운동으로 채워넣으려고!
조카들이랑 놀아줬는데도 저정도 걸음이 나오는거 보면. 브로는 전생에 확실히 뭔가 있었던거같아ㅋㅋ
발롱블랑
전생에 너무 돌아다녀서 이번생은 좀 쉬려했건만...조카들이 나를!!ㅠㅠ
Madlee
조카들이랑 놀아주는 삼촌이라면 브로는 이미 정말 가족한테 잘하구있는거야!!굿굿
발롱블랑
친구가 없으니까 가족하고 놀아야지!!ㅎㅎ
Madlee
가족이랑 노는게 힘들긴 해도 제일 머리에 남을거야 브로^^멋져 잘하구있는거라구
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"님의 댓글"
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조카들과 1시간 놀아주면~ 체력은 하루의 절반은 썼다고 보면되지 ㅎ 오늘 운동 안해도됨 ㅋㅋ