건강&영양 감기 증상별 한방차 골라먹기 꿀팁 7가지

1,몸이 냉할때 - 계피차 유난히 손발이 찬사람은 계피차를 마시자. 계피의 따뜻한 성분은 몸속의 냉기를 풀어주고 손발을 덮혀준다.

2,감기로 기억력이 가물가물할때 - 오미자차 건망증이 심해진것 같으면 오미자차를 마시자. 기억력, 시력감퇴, 겨울감기, 천식에 효과적이다.

3,기침이 심할때 - 맥문동차 맥문동은 폐를 윤기있게 하고 기침을 멎게하는 효능이있다. 마른기침이 심할때 맥문동차를 마지자.

4,기침 가래가 심할때 - 생강차 가래엔 생강차!! 기침을 멎게하고 가래를 삭혀준다. 혈액순환, 식욕증진, 숙취에도 좋다.

5,몸살 감기에 걸렸을때 - 흰파뿌리 생강차 몸살엔 땀빼는 것이 최고!! 생강과 흰파뿌리를 달여 먹으면 땀과 함께 한기가 나간다.

6,목감기가 심할땐 - 레몬차 레몬특유의 신맛은 진액을 생성하고 갈증을 없애준다. 기순환을 도와 목을 풀어주니 몸감기엔 레몬차를 마시자.

7,감기일때 - 유자차 유자차는 감기, 오한, 발열해소, 피부미용에 좋다. 감기에 걸렸거나 열이날때 유자차를 마시자.