건강&영양 물이 인체에 미치는 영향 대표적 5 가지
로건
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하지만 많은 양의 물을 한꺼번에 벌컥벌컥 마시는 것은 좋지 않다고 한다.
신장에 무리가 갈 수 있으니, 조금씩 자주 마시는 것이 좋다.
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Madlee Bro 포함 1명이 추천댓글 7
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후킹미스
주변에 요로결석으로 고생했던 사람들이 입에 달고 사는 말... "물 자주 마셔라..." 임. ^^
나는 아침에 일어나면 500~700 ml 한방에 원샷! 하는데ㄷㄷ
Madlee
오... 엄청난 양이다... 나도 일어나면 입 안 가글 하고 유산균이란 물 한잔 하는데, 양은 작은 컵 한잔 정도니까 150~200ml 정도..
로건
잠자는동안 못마신 물을 보충해준다는 개념으로 마시긴해
그럼 화장실도 잘가고 잔변도 없앨수있어!
물을 자주 마셔야 젊고 건강하게 사는 거 다시 느끼네 브로
세주아니원툴
운수업 하시는 분들, 소변 마렵다고 물 잘 안드시다가 요로결석 걸리는 경우, 그리고 소변 참다가 방광 쪽에 문제 생가는 경우 많다고 해. 물이 별거 아닌 것 같지만 정말 중요한 필수 요소..
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"님의 댓글"
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맞아브로, 물을 한번에 많이 마시면.. 혈압도 안좋아지고 몸이 망가진다고 하던데.좋은정보 고마워