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오늘의 걷기 및 운동 🚶‍♂️💪

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매드리

브~~~하(브로들~~~하이라는 뜻!) 🤟

울프코인 밈에 정신 못차리고 있는 매드리(Madlee)야 😎

 

오늘은 어찌저찌하다보니 일이 일찍 끝나버렸네

그리고 밥먹고 와서 울프코인 밈보고 뚜껑 날아가서 가만히 앉아서 포스팅하느라 허리가 아프네 

 

오늘도 아침부터 부지런히 움직였더니! 

 

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2.1만보!

 

오늘은 걷기도 많이 걸었고

맨몸운동보다 오늘은 포스팅이 중요했음 ㅋㅋ

한마디로 운동안함 ㅠㅠ

그래도 내일부터는 다시 운동 시작!

 

 추워지니까 더 건강을 챙겨야한다고!

작성자의 다른 글
댓글
9
  • 하이즌자아
    2021.11.25

    와 역시 오늘도 운동 열심히 하셧네요!! 2만보라..저같으면 걷다가 드러누웟을거 같은데ㅋㅋ 대단하싱것 같아요!! 추워지니까 항상 건강을 먼저 잘 챙기세요~

  • 하이즌자아
    매드리
    작성자
    2021.11.25
    @하이즌자아 브로에게 보내는 답글

    안그래도 아침에 몸이 이상하게 무거워서ㅠㅠ

     

    눕고 싶었는데 일당을 받아야 울코를 조금 더 매집할수있으니까!!

  • 닌자
    2021.11.25

    2만보면 두시간 뛰었다고 보면 되겠어;;

    엄청난 운동량이야~ 난 못함 ㅋ

  • 닌자
    매드리
    작성자
    2021.11.25
    @닌자 브로에게 보내는 답글

    근데 생각보다 살은 안빠져 ㅋㅋ

     

    내가 중간중간 계속 먹어 ㅋㅋ

  • 매드리
    닌자
    2021.11.25
    @매드리 브로에게 보내는 답글

    아하~ 가장 핵심이구만 ㅎㅎ;

  • 발롱블랑
    2021.11.26

    2만보면 진짜 괴물급이다..ㅋㅋ볼때마다 대단하다고 느끼게 되네 브로는^^따봉이다

  • 발롱블랑
    매드리
    작성자
    2021.11.26
    @발롱블랑 브로에게 보내는 답글

    누구나 걸을수 있어!

     

    다만 괜찮은 신발과 틈틈히 물과 간식 섭취

     

    끝나고는 발마사지와 충분한 휴식!

  • 강한마음
    2021.11.26

    뭐지... 내가 잘못 본건가.. 2만보를 넘다니 브로.. 정말 대단하다..

  • 강한마음
    매드리
    작성자
    2021.11.26
    @강한마음 브로에게 보내는 답글

    일할때 평균 1.3~1.8만보 사이를 왔다갔다해...ㅎㅎ

     

    근데 일끝나고 또 밥먹으러 걸어다녀서 더 걷는걸지도 ㅎㅎ

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