운동&몸만들기 땅끄부부 유산소운동
선한망둥어
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| 주의사항 | 네 확인했습니다. |
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제가 다이어트 할떄 보면서 했던 운동인데~ 이제 다시 시작했습니다. 확실하게 살이 빠지는걸 느꼈었던 운동이라 브로들도 다이어트 하실분들은 요거 보시면서 하시면될거 같습니다. 난이도별로 있으며, 요게 젤 쉬운 버전이에요~ 요거 적응하면 다음단계로 넘어가시면되요~
선한망둥어
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헤리 Bro 포함 4명이 추천댓글 9
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지지몽
저거 강추요~ 하두 안했다가 이제 스믈스믈 올라오는거 같아서~ 다시 시작했어요 ㅋㅋ
선한망둥어
뒤 쪽 여자 분... 이상하게 눈이 가네... 어설프면서 너무 호응을 잘 해주는군.. ㅋㅋ
지지몽
ㅋㅋ 저영상말고 난이도 점점 올라가면 ㅋㅋ 저분 지쳐서 말도 안해요 ㅋㅋ(보통 영상을 한두번 찍는게 아니라서 ㅋㅋ)
다이어트해야하는데 먹는게 너무 좋아
kimss1107
저도 먹는게 넘나 좋은데 저 운동하면서 식이요법하면서 뻈던 몸무게가 조금씩 올라가니깐 아깝드라고요 ㅋㅋ
이사람들 처음봤을때가 블로그였는데 어느새 유튜버가 됬구나
Madlee
그래요?? 저분들 구독자수 은근 많드라고요~
선한망둥어
우리가 원하는!? 근육질의 몸은 쇠질을 통해서 만들지만
땅끄부부 따라하면 그냥 보기좋은 몸매정도? 가능할꺼야 ㅎㅎ
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